Stress und Hektik bestimmen leider allzu oft unseren Alltag, was sich körperlich und seelisch negativ auswirkt.
Dem wollen wir seitens Eichenkreuz etwas entgegensetzten!
Mit der Entspannungspädagogin Alexandra Adamo, bieten wir ab Januar 2018 Autogenes Training sowie Progressive Muskelentspannung als fortlaufende Kurse im Eckstein an.
Somit erweitern wir unser buntes Sport- und Bewegungsangebot um einen ganzes Stück Gelassenheit, Ruhe und Entspannung!
Alle weiterführenden Infos findet ihr hier:
https://www.einfach-entspannt.com/startseite/kursplan/